今日は少し睡眠不足でイライラ。サラシノール茶昨日飲んでなかったことに気づいた。あと朝食をヨーグルトだけにすると、体が軽くなる。軽くなるけどあとでばてる。オノ・ヨーコが「日常のことを決めたとおりに忠実にやる必要はぜんぜんないんだ、朝食だって…
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